Die Natur ist reichlich versehen mit verschiedenen Rhythmen und Kreisläufen – der Tag folgt auf die Nacht, die Nacht folgt auf den Tag, Jahreszeiten kommen und gehen. In ähnlicher Weise besitzen Körper, Geist und Emotionen ihren eigenen Biorhythmus. Wenn dieser Rhythmus synchron verläuft, empfinden wir eine Art Ausgeglichenheit und Wohlergehen.Artikel Lesen

Der Begründer der Art of Living, Sri Sri Ravi Shankar, äußert sich im Interview zum Thema Meditation. Was sind beispielsweise die Vorteile, die man aus dem Meditieren ziehen kann? Welchen Stellenwert hat Meditation gegenwärtig in der Gesellschaft und welche positiven Auswirkungen hat das Meditieren auf die Gesundheit des Einzelnen undArtikel Lesen