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Für einen gesunden und ruhigen Schlaf ist ein Gesamtsystem aus Matratze, Bezug, Lattenrost sowie Bettdecke sinnvoll. Der Lattenrost hat hierbei eine erhebliche Bedeutung und trägt mit etwa einem Drittel zum optimalen Schlaf bei. Um Ihre Matratzen für jedes unterschiedliche Schlafempfinden individuell anzupassen , empfehlen wir eine Feinjustierung der Liegeeigenschaften nochArtikel Lesen

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Mit slewo.com zur hochwertigen Bettausstattung Immer mehr Menschen haben mit Schlafproblemen zu kämpfen, die besonders in Form von Einschlafschwierigkeiten oder mehrmaligem nächtlichem Aufwachen auftreten. Kein oder nur ungenügender Schlaf über eine längere Zeitspanne wirkt sich nicht nur negativ auf die Leistungsfähigkeit aus, auch der gesamte Organismus leidet unter der unzureichendenArtikel Lesen

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Strategien für einen erholsameren Schlaf Knapp ein Drittel seiner Lebenszeit verbringt der Mensch schlafend. Dabei gibt es bis heute keine wissenschaftliche Erklärung, warum der Mensch den Schlaf braucht. Dass nur im schlafenden Zustand der „Akku aufgeladen“ werden kann und eine Regeneration stattfinden muss ist bekannt. Wieso jedoch Ausruh-Phasen im WachzustandArtikel Lesen

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Volkskrankheit Schlafstörung – Strategien für einen erholsameren Schlaf (NL/1266395743) Durchschnittlich leidet jeder dritte Deutsche unter Schlafproblemen. Es gibt jedoch verschieden Tipps, seine Schlafqualität zu verbessern. Knapp ein Drittel seiner Lebenszeit verbringt der Mensch schlafend. Dabei gibt es bis heute keine wissenschaftliche Erklärung, warum der Mensch den Schlaf braucht. Dass nurArtikel Lesen