Ohne Fleiß kein Preis, das gilt bei vielen Dingen, aber im Besonderen wenn es um Sport und Fitness und den Aufbau von Muskeln geht. Die Grundlage für jeden Muskelaufbau ist dabei natürlich das Training. Aber das beste Training reicht nicht aus, wenn dem Körper die grundlegenden Dinge dafür fehlen. DiesArtikel Lesen

Kaum ein Leiden ist so verbreitet wie Kopfschmerzen. Fast drei Viertel aller deutschen Erwachsenen sind regelmäßig davon betroffen. Um das Thema stärker ins Bewusstsein der Öffentlichkeit zu rücken, veranstaltet der Verein Deutsche Schmerzhilfe jährlich am 5. September einen Kopfschmerztag und beschäftigt sich mit den verschiedenen Ursachen und neuesten Behandlungsmöglichkeiten. DennArtikel Lesen

Ibiza im Sommer – die körperliche Fitness und das Abnehmen, mit Sicherheit ein Thema das uns immer wieder, vor allem die Menschen über 50 beschäftigt. Die Sommertage auf Ibiza sind unglaublich heiß und schon morgens flirrt die Luft. Bestimmt kein Anlass auch nur einen Gedanken an die körperliche Fitness zuArtikel Lesen

In der modernen Nahrungsergänzungsindustrie steht neben dem Muskelaufbau auch die Fettverbrennung stark im Vordergrund. (NL/7358673411) Es ist schon verwunderlich, dass ein unter den Oberbegriff Alkohol fallender Nährstoff wie Inositol mit einer Vielzahl von positiven ernährungsphysiologischen Eigenschaften in Bezug auf Gesundheit, Fitness, Psyche und allgemeinem Wohlbefinden in Zusammenhang gebracht wird. SchautArtikel Lesen

Schon vor mehr als 150 Jahren entdeckte der deutsche Chemiker Justus von Liebig das Creatin. Er wies es in einer Fleischbrühe nach. Heute weiß man, wie wichtig dieser Stoff für einen erfolgreichen Muskelaufbau ist. Speziell in den letzten Jahren wird im Zusammenhang mit physiologischem Muskelaufbau immer häufiger der Stoff CreatinArtikel Lesen

Die Aminosäure Glutamin ist eines der viel genutzten Supplements (Nahrungsergänzungen) in der Fitness- und Bodybuilding Szene. (NL/1824364137) Wir haben uns die Frage gestellt, was der Grund für diese unfassbare Beliebtheit von Glutamin ist und haben bei unseren Recherchen wirklich außergewöhnliche Rückmeldungen von Athleten aus allen Sportbereichen erhalten. Neben der traditionellenArtikel Lesen

Der Mensch besitzt etwa 650 verschiedene Muskeln. Viele davon erlangen ihre Kraft und Größe nur durch ein ausgiebiges Training. Mit einem so koordinierten Muskelaufbau kann auch die Form des Körpers gestaltet werden. Das Hamburger Unternehmen Body Attack bietet seinen Kunden mehr als nur die richtige Nahrungsergänzung für den Muskelaufbau. DamitArtikel Lesen

Das Muskelaufbau-Lexikon von MySupps bietet Bodybuildern hilfreiche Hinweise für die Zusammenstellung von Trainingsplänen und unterstützt sie bei der Umstellung auf eine angepasste Ernährung. Für Bodybuilder und auch viele ambitionierte Freizeitsportler gehört der Muskelaufbau zu den erklärten Trainingszielen, die zu sichtbaren Ergebnissen führen. Das Muskelaufbau-Lexikon enthält die Antworten auf alle Fragen,Artikel Lesen

Unterstützung beim Bodybuilding Bodybuilding ist eine komplexe Sportart, die für den Aufbau der Muskeln und das erhöhen des eigenen Kraftpotentials gedacht ist. Dabei liegt der Schwerpunkt nicht nur auf dem erhöhen der Körperkraft, obwohl dies einen angenehmen Nebeneffekt darstellt. Vielmehr dient Bodybuilding in erster Linie dazu verschiedene Muskelpartien hervorzuheben undArtikel Lesen

Die Firma H. M. Kunz GmbH ULTRA-TEC stellt Proteine, das heißt Eiweiss Produkte, vor allem als Sportnahrung und als Mittel zur Nahrungsergänzung her. (NL/1175256642) Protein ist eigentlich ein anderes Wort für Eiweiss und einer der Grundbausteine unseres Körpers, somit also sehr wichtig für diesen. Vor allem beim Sport und imArtikel Lesen