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Moderat betriebener Sport hält fit und gesund Das Leben hat sich für die meisten Menschen in den letzten Jahren stark verändert: Steigende Anforderungen, hoher Zeitdruck, permanente Verfügbarkeit. Hinzu kommen Fehlernährung, hoher Genussmittelkonsum, wenig Zeit für Erholung und Ausgleich sowie Bewegungsmangel. All das zusammengenommen führt früher oder später zu gesundheitlichen BeschwerdenArtikel Lesen