sekundäre Pflanzenstoffe Archive

Vitamingehalt von Obst und Gemüse: Wer steht ganz oben auf dem Siegertreppchen?

On: 16.07.2012

Mehr als 300 Entscheidungen stehen bei der diesjährigen Olympiade in London an. Knapp jeder zehnte der rund 10.000 Athleten kann also auf eine Medaille hoffen. Seit Monaten bereiten sich die Sportler auf die Wettkämpfe vor. Viel Training, richtiges Timing und eine passende Ernährung sind für Spitzensportler entscheidend für den Erfolg.Artikel Lesen

Im Vergleich: Obst und Gemüse versus Vitamintablette und Co.

On: 02.07.2012

Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe Multivitamintablette schlucken und alles ist gut – so einfach stellen sich viele Verbraucherinnen und Verbraucher „gesunde“ Ernährung vor. Mehr als 900 Millionen Euro geben wir in Deutschland jährlich für Nahrungsergänzungsmittel aus. Viele verzichten zum Beispiel teilweise oder ganz auf die von Experten empfohlenen fünf Portionen ObstArtikel Lesen